立禅とロングブレスを話題にする。
立禅やロングブレスを習慣にしたら、
あとはそれを続けるだけで、
ある程度までスーツやジャケットが似合う体型が作れる。
もちろんハッキリ外見が変わるまでには
何週間も何ヶ月もかかるけれど、
日課になっていれば、忘れた頃にはかなり変わっている。
それにこういうモノはダイエットに関連した話だから、
女性との会話のキッカケに使える。
もちろん自分のことをベラベラ話すのではなく、
女性に話してもらうキッカケとしてであるが。
「最近、ロングブレス・ダイエットってのに挑戦してるんだけど、
どう？少しは変わったかな？」
そんな感じで話し出せばいい。
相手が「知ってる」といえば、「やったことある？」と聞き返せばいいし、
「知らない」といえば「興味ある？」「やり方知りたい？」などと言えばいい。
ロングブレスなどは、イスに座っていても出来るので、
暇なときや考え事につまったりしたときに、
気分転換を兼ねてやってもいい。
ただし口を大きく開けて息を吐くと口が臭いので、
鼻で息を吐き出すか、口を小さくすぼめてやるべきだろう。
口臭は初デートでも重要なチェックポイントであるから、
早めに対処しておきたい。
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